明けましておめでとうございます

　昨年は大変お世話になりました。

　本年も宜しくお願い申し上げます。


　　　　　　(有)ファーム一同






こんにちは！スタッフの加藤幸奈です♪♪


やってまいりました、２０１７年

今年のお正月は天気が良く、

清々しい気持ちで１年のスタートをきることが出来ました



それでも、こんな暖かい日はもう終わりでしょうか。。。

昨夜から本格的な冬の寒さがやってきましたね～

皆さんは、冬好きですか？冬嫌いですか？




私の周りは、冬嫌いが圧倒的に多い


「寒いし、分厚い服で体がコル。」


そうですよね～～～

私は冬、嫌いじゃないですが、

寒さ対策の服で、体が固まる・コルには激しく共感します





そこで今回は、こんなイベント開催します



ストレッチポール教室




ストレッチポールとは、こーんな形の用具です。


この上に寝て、様々なポーズをしていくことで、

関節・筋肉をほぐし、骨格を整え、綺麗な姿勢をつくります。

綺麗な姿勢は、代謝をアップさせ、

ダイエットにも効果的なんですよ('ω')ノ

健康になるための豆知識も盛りだくさんな教室です！

運動としてはとても簡単なので、どなたでもご参加いただけます



「お正月、食べ過ぎたな。。。」

「お正月、ダラダラ過ごして体なまってるな。。。」


こんな方々、大歓迎笑




興味のある方は、お早めにご連絡ください





≪ご予約・お問合せ≫


有限会社　ファーム

443-0038　蒲郡市拾石町宮前２１

TEL：0533-67-5261　（担当：加藤　幸奈）