明けましておめでとうございます
昨年は大変お世話になりました。
本年も宜しくお願い申し上げます。
(有)ファーム一同
こんにちは!スタッフの加藤幸奈です♪♪
やってまいりました、2017年
今年のお正月は天気が良く、
清々しい気持ちで1年のスタートをきることが出来ました
それでも、こんな暖かい日はもう終わりでしょうか。。。
昨夜から本格的な冬の寒さがやってきましたね~
皆さんは、冬好きですか?冬嫌いですか?
私の周りは、冬嫌いが圧倒的に多い
「寒いし、分厚い服で体がコル。」
そうですよね~~~
私は冬、嫌いじゃないですが、
寒さ対策の服で、体が固まる・コルには激しく共感します
そこで今回は、こんなイベント開催します
ストレッチポール教室
ストレッチポールとは、こーんな形の用具です。
この上に寝て、様々なポーズをしていくことで、
関節・筋肉をほぐし、骨格を整え、綺麗な姿勢をつくります。
綺麗な姿勢は、代謝をアップさせ、
ダイエットにも効果的なんですよ('ω')ノ
健康になるための豆知識も盛りだくさんな教室です!
運動としてはとても簡単なので、どなたでもご参加いただけます
「お正月、食べ過ぎたな。。。」
「お正月、ダラダラ過ごして体なまってるな。。。」
こんな方々、大歓迎笑
興味のある方は、お早めにご連絡ください
≪ご予約・お問合せ≫
有限会社 ファーム
443-0038 蒲郡市拾石町宮前21
TEL:0533-67-5261 (担当:加藤 幸奈)
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